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◆47才 1970(昭和45)年3月7日(魚座) O型 兵庫県南部在住 会社員 年収 300万円以上 木曜休み 家族と同居 既婚 一人っ子 ◆離婚経験無し ◆子供2人 車有り お酒を飲める 喫煙しない 155cm 67kg /がっしり体型 / 黒髪 黒目 黄肌 タイガースファン ギャンブルしない作家QRコード
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むか〜し登録したことがあった日記系から、 ふいに届いたメール。 25000回・・・・それならば!と再登録。 別に誰に読んでほしいわけでもない。 けれど・・・・・
 
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今日の日記スポーツ系日記
心のスキマを埋めるものって、簡単には見つからない。萎れた花に水を注ぐように困ってる誰かに手を添えることで、自分も救われてる部分を感じてたけど、注ぐ水が枯れてくると、自己満足だったことに気づき始める。だからって何も変わらないけど、なんだかな〜。自分の心にスキマカゼ…
   兵庫県南部にて
2016・3・4  Fri
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今日の日記スポーツ系日記
初トライアスロン、完走?最後、ランで腿が攣って、何度か歩きました。400mスイム、20kmバイク、5kmラン、合計1時間26分でした。おそっ!!。なにぶん、超初心者なもので、ペース配分も作戦もなく、ただ、がむしゃらにいってしまいランに入って1km過ぎたところで失速。限界でした。やっぱ練習量ですわ。マラソン10km走るのとは、全く別モノなんだぁと、そこで初めて気がつきました。記録の上では、完走扱いですが、僕の中では、完走できてません。来年もう一度、リベンジします。しっかし暑かったなぁ(>_<)
   兵庫県南部にて
2012・5・28  Mon
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今日の日記スポーツ系日記
丹波市三塚マラソン10kmに挑戦。。ちゃんと完走してきました。記録は54分55秒と、練習の時より5分近く縮めてゴール。。アップダウンの少ないコースだったことと、普段一人で走ってるより楽しいのとで、ペースが上がりました。。来年は50分切りを狙います。。ということで、自分にご褒美、アンダーアーマー、ぴっちぴち を買いました。そして新たな挑戦のために自分に投資、ハートレートモニターを物色中。。5月27日にはグリーンベル青垣で開催のキッズトライアスロンに挑戦。。400mスイム+20kmバイク+5kmランです。
   兵庫県南部にて
2012・5・17  Thu
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今日の日記スポーツ系日記
昨日は7kmランの後、超痛い鉄人ストレッチと、鉄人水泳シゴキ教室。おそらく1000kカロリーは燃やしただろう。でも今日は、リビングで寝たこともあって一日、疲労感が残ってダラダラ過ごしてしまった。昼から買い物に付き合った外は、コタツでゴロゴロ食っちゃ寝、まったくイケてない一日だった。疲れを明日に残さないために、ゴルフボールコロコロを子供の小さくなった靴下で作って、足裏で転がした。おかげで足がポカポカして、あんなに寝たのに、また眠れそう。。おやすみなさい(σω-)。о゜
   兵庫県南部にて
2012・2・19  Sun
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今日の日記スポーツ系日記
鳥取の米子から来たトライアスロンのジュニアチームが、合宿で練習に来ていた。小中学生の彼らは、ありえないくらいの速さで50mのインターバルスイムをしていた。50mを33秒で泳ぎ、27秒休む1分保ちで60分、計3kmを泳ぎきった後に、バイクとランの練習に向かう彼ら。コーチは元オリンピック日本代表だったそうな。それにしても、凄いスタミナ。いったい何食ってんだ??とか、思いながら自分の練習にもチカラが入った。やっぱり続けることは素晴らしい。彼らの泳力も日々の練習の賜物なのだ。
   兵庫県南部にて
2011・7・28  Thu
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今日の日記スポーツ系日記
限界を超えた翌日は必ず激しい筋肉痛に襲われる。まだまだもっと鍛えなくては。トライアスロンなんてレベルには全然達していない。当初、来年5月の短距離のトライアスロンが目標だったが、それで終わるつもりは毛頭なくて、その道に足を踏み入れた以上、必ずオリンピックディスタンスがやりたくなるに決まっている。1.5kmスイム、40kmバイク、10kmラン。あぁ考えただけでも恐ろしい。今日はお休みするべ。階段下りるのさえつらい(≧ω≦)なのに夕方からソフトボールの試合やんか!ヤバいわ。。
   兵庫県南部にて
2011・7・21  Thu
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今日の日記スポーツ系日記
仕事終わってプールに着いた。17時から会議なので、1時間しかない。それでも体を動かしたくて、ジムへ。そこにいたのは、珍しく若いオネェちゃん?と思ったら昔懐かしい同級生の顔だった。ストレッチしながら話しが弾む。もう高校3年の受験生を含む二児の母の彼女は、昨年レースデビュー、スイムとランを組み合わせたアクアスロンのレースで活躍してるらしい。その他、各地のハーフマラソンに出ているそうだ。タイムを聞くと、これから練習すれば、なんとかついて行けそうな感じ。また、ライバルが出来て仕舞った。やるっきゃないね。。
   兵庫県南部にて
2011・7・14  Thu
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